Seminare
Eigene Seminare der Grünen Oase
- Diese Veranstaltung hat bereits stattgefunden.
Entspannt durch stressige Zeiten
21. September 2019 @ 10:00 - 17:00
€119Sie suchen nach effektiven Mitteln, sich zu entspannen und in Balance zu halten? Dann lernen sie Atemtechniken des Yoga kennen. Die Atmung ist das Bindeglied zwischen Körper und Psyche. Über sie lassen sich mentale Zustände wirkungsvoll beeinflussen. Im Workshop werden Übungen vorgestellt und praktiziert, die Ihr mentales System auf tiefe Ruhe, inneren Frieden und Gelassenheit einstellen. Die Übungen sind ganzheitlich und schließen auch Körperarbeit sowie Meditation mit ein. Zum Abschluss genießen Sie den beruhigenden Klang von Klangschalen, Klangspielen und von anderen Instrumenten.
Die Teilnahme an allen Workshops ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vorher die Ärztin/den Arzt Ihres Vertrauens.
Der Preis pro Person beträgt 119 €. Darin enthalten sind Obst, Getränke (Tee, Kaffee, Wasser), frisch gekochte Suppe und Desserts aus eigener Herstellung. Plätze sind verbindlich reserviert, wenn der Rechnungsbetrag beglichen ist. Eine Stornierung mit Kostenrückerstattung ist bis sechs Wochen vor Veranstaltungstermin möglich (Bearbeitungspauschale 10 €). Danach kann bei Stornierung eine Ersatzperson gestellt werden.
Anmeldung & Info:
0172 4229214
www.yoga-in-oranienburg.de
Marion Voigt unterrichtet Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar: Körperarbeit, Atemübungen, Meditation – alles richtet sich nach den Übenden und deren Ressourcen. Sie hat nach vielen Jahren Einzelunterricht eine Yoga-Lehrausbildung am Berliner Yogazentrum (BYZ), Weiterbildungen in Meditation und Medizinischem Yoga besucht. Grundlagen ayurvedischer Ernährung und Lebensführung hat sie an der Rosenberg Europäische Ayurveda Akademie (REAA) studiert.
Weitere Infos können Sie dem Flyer entnehmen.
Details
- Datum:
- 21. September 2019
- Zeit:
-
10:00 - 17:00
- Eintritt:
- €119
Veranstalter
- Marion Voigt
- Website:
- https://marionvoigt.de/