Seminare
Eigene Seminare der Grünen Oase
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Yoga für mich
29. Juni 2019 @ 10:00 - 17:00
€119Yogaübungen können unter anderem die Therapie von Rückenschmerzen, Schlafstörungen, Nackenverspannungen, Konzentrationsmangel oder Bluthochdruck unterstützen. Doch welche auswählen, wenn ich allein übe? Wie oft und wie lange sollte ich üben? Wie gestalte ich meine eigene kleine Übungspraxis? In diesem Workshop erarbeiten Sie sich Ihre Antworten: Auf der Grundlage einer Yogapraxis mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen stellen Sie sich ihr eigenes kleines Programm zusammen, das täglich mit minimalem Zeitaufwand geübt werden kann.
Die Teilnahme an allen Workshops ist ohne Vorkenntnisse möglich. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultieren Sie bitte vorher die Ärztin/den Arzt Ihres Vertrauens.
Der Preis pro Person beträgt 119 €. Darin enthalten sind Obst, Getränke (Tee, Kaffee, Wasser), frisch gekochte Suppe und Desserts aus eigener Herstellung. Plätze sind verbindlich reserviert, wenn der Rechnungsbetrag beglichen ist. Eine Stornierung mit Kostenrückerstattung ist bis sechs Wochen vor Veranstaltungstermin möglich (Bearbeitungspauschale 10 €). Danach kann bei Stornierung eine Ersatzperson gestellt werden.
Anmeldung & Info:
0172 4229214
www.yoga-in-oranienburg.de
Marion Voigt unterrichtet Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya und T.K.V. Desikachar: Körperarbeit, Atemübungen, Meditation – alles richtet sich nach den Übenden und deren Ressourcen. Sie hat nach vielen Jahren Einzelunterricht eine Yoga-Lehrausbildung am Berliner Yogazentrum (BYZ), Weiterbildungen in Meditation und Medizinischem Yoga besucht. Grundlagen ayurvedischer Ernährung und Lebensführung hat sie an der Rosenberg Europäische Ayurveda Akademie (REAA) studiert.
Weitere Infos können Sie dem Flyer entnehmen.
Details
- Datum:
- 29. Juni 2019
- Zeit:
-
10:00 - 17:00
- Eintritt:
- €119
Veranstalter
- Marion Voigt
- Website:
- https://marionvoigt.de/